想減肥，每天都在算餐點的卡路里？

吃進去的卡路里只要有消耗掉就一定會瘦？

By IDiet 個人化飲食計畫
2020-06-08 12:00:00 有 5 人按讚

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想減肥，每天都在算餐點的卡路里？

吃進去的卡路里只要有消耗掉就一定會瘦？

為什麼攝取的卡路里減少很多，體重卻沒變化？

卡路里減重效果如何，以下就讓我們好好探討一番～

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